Folge deiner eigenen Melodie ™
ist ein Körper-Stimm-Workshop, um deiner emotionalen, intuitiven Seelenstimme & der eigenen physischen Stimme mehr zu vertrauen.  
Mittels bewusster Atemarbeit, Meditation, somatischer Stimmarbeit, Elementen aus Qi-Gong, Yoga Nidra, Progressive Muskelrelaxation und deinem ur-eigenen Ausdruck lernst du dein Nervensystem zu verstehen & zu regulieren. Dies kann dich dabei unterstützen fest verankert und mit Gelassenheit durch deinen Alltag zu navigieren.

4 Termine in der Kleingruppe (4-5 Personen), in einem entspannten Zeitraum zur nachhaltigeren Integration in deinen Alltag.

NEUE DONNERSTAGSTERMINE

für den Herbst 2026 folgen
18:00 - 20:00 Uhr

im 'VISAVI', 2. OG, Sachsenstr. 3 in Löbau

Folge deiner eigenen Melodie ™

ist ein so simpler Wunsch. Darin liegt eine große Verantwortungskraft und wirkungsvolle Transformation. Deine Einladung durch Töne(n) das eigene Selbst wahrnehmend zu erforschen - mit Teifgang und Verbundenheit.

Das Angebot ist für dich, wenn du

... dir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude wünschst.
... Deine Kommunikationsfähigkeiten in Beziehungen und Beruf verbessern möchtest.
... durch bewusste Atemarbeit, Körperbewegungen & deine Stimme eine
Tiefenentspannung erfahren möchtest.
... nicht nur deinen Stress loswerden, sondern dich auch mit neuer Energie auffüllt willst.
... Lust auf kreativ-kombinierte Elemente hast, die du mühelos und nachhaltig in deinen Alltag einfließen lassen kannst.
... deine Intuition stärken und in deine Gefühlswelt eintauch möchtest.
... erfahren magst, wie es dir gelingt, (d)einen Platz im Leben zu finden und diesen nährend und stärkend für dich zu gestalten.
... lernen willst, trotz stürmischer Zeiten fest verankert im Leben zu stehen.
... den unverfälschten Ausdruck deiner Stimme leben willst. 

Es erwartet dich

 ... eine wohliger Atmosphäre und eine Kleingruppe von 4 Personen.
Durch nachhaltige, vertiefende Übungen und eine kreative Kombination von Elementen wie Qi Gong, Yiga Nidra, Progressive Muskelentspannung u. a. verbinden wir deine innere, seelische mit der äußeren, physischen Stimme. Gemeinsam tauchen wir Stück für Stück in die jeweils eigene Melodie ein und Horchen, welche Botschaft sie für dich hat. Indem du deine innere Stimme auf deine Weise mit der Kleingruppe in achtsamer Haltung teilst, gewinnt dein Nervensystem an tragfähiger Sicherheit.

Du kannst DICH zeigen als sei dies das natürlichste der Welt! Unabhängig davon, wer deine Stimme hören oder was deine Umwelt darüber denken könnte.
Darüber hinaus erhältst du Support via WhatsApp oder Telegram, um deine Lernerfolge zu festigen.